Teknik Koshinage

Teknik Koshinage adalah cara menjatuhkan lawan (nage waza) dengan menggunakan pinggang (koshi) kita sebagai titik ungkit. Lihat gambar:

Teknik Dasar Koshinage:



Ryotedori Koshinage:

• Cara-1:

• Cara-2:

• Cara-3:

Yokomenuchi Shihonage

Yokomenuchi Shihonage adalah teknik shihonage yang digunakan untuk menghadapi serangan yokomenuchi, yaitu serangan lawan yang menggunakan tangan depan untuk membacok (mengayun dari belakang atas) ke pelipis kita.
Teknik ini dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu secara omote dan ura. Untuk melakukan gerakan omote, kita gunakan teknik tangkisan dengan menggunakan ayunan irimi-nage.

1. Yokomenuchi Shihonage omote:



2. Yokomenuchi Shihonage ura:

Teknik Tangkisan

Teknik tangkisan di aikido berbeda dengan pada olahraga beladiri lainnya, seperti kempo atau karate. Bila pada kempo terdapat uwa uke, shita uke dan uchi uke, maka di aikido dikenal:

• Teknik mengelak menggunakan tai-sabaki (tenkan, irimi, irimi-tenkan, kaiten)
• Ayunan irimi-tenkan
• Ikkyo undo.
• Tegatana tenkan
• Uke nagashi (tenkan, irimi) atau membelokan serangan lawan.

Penggunaan tangkisan atau elakan dalam aikido bergantung pada jenis serangan lawan, misal:

• Untuk serangan Yokomenuchi, kita bisa menggunakan gerakan kaki irimi-nage (tai sabaki) dengan disertai ayunan tangan, contoh pada teknik yokomenuchi shihonage
• Untuk serangan shomenuchi, kita bisa gunakn teknik ikkyo undo (seperti pada teknik shomenuchi ikkyo) atau teknik uke nagashi irimi pada teknik shomenuchi iriminage atau tsuki iriminage
• Untuk teknik kotegaeshi (ura) pada serangan tsuki, kita bisa gunakan gerakan tenkan (atau irimi-tenkan)
• dst

Tegatana tenkan:

Digunakan untuk menangkis serangan lawan

(awal)

 

(akhir)

 

Uke Nagashi:

Digunakan untuk membelokan serangan lawan. Uke nagashi dapat dilakukan dengan irimi maupun tenkan.

(uke nagashi irimi)

  

(uke nagashi tenkan)

(uke nagashi ken)

Katatedori Nikyo

Nikyo adalah teknik kuncian kedua setelah ikkyo. Nikyo dilakukan dengan memutar pergelangan tangan lawan kedalam (lihat gambar)

(pegangan nikyo)

 

(Nikyo dengan menekan pergelangan)

Katatedori Kotegaeshi

Katatedori adalah kondisi dimana tangan kanan kita dipegang tangan kiri lawan, begitu pula sebaliknya (tangan kiri kita dipegang tangan kanan lawan). Dalam kondisi seperti itu kita bisa melakukan, salah satunya, teknik kotegaeshi. Oleh karena itu teknik ini disebut dengan teknik katatedori kotegaeshi.

Kotegaeshi adalah teknik memutar pergelangan tangan lawan ke luar. Gambar berikut adalah teknik kotegaeshi yang benar.


Pada gambar diatas tangan kiri kita melakukan kotegaeshi dibantu dengan tangan kanan untuk menekan punggung telapak tangan lawan keluar (arah horisontal dan spiral)


Selanjutnya, untuk bisa melakukan teknik katatedori kotegaeshi, kita harus mahir melakukan sebagai berikut:

• melakukan gerakan kotegaeshi dengan tepat dan benar
• memutar tangan lawan sehingga kita bisa melakukan kotegaeshi
• melakukan teknik melepas pegangan lawan.
• gerakan tenkan

Urutan gerakan teknik Katatedori Kotegaeshi:

1. Buka tangan lawan dengan cara memutar tangan kita yang dipegang lawan berlawanan arah jarum jam) sehingga jari kelingking kita menghadap keatas. Kondisi seperti ini memungkinkan kita melakukan teknik kotegaesi
2. Lakukan kotegaeshi dengan tangan kanan (bila yang dipegang adalah tangan kiri). Lihat gambar.
3. Jatuhkan lawan dengan cara memutar tangan kanan kita diagonal keluar disertai dengan gerakan tenkan kaki kiri kita. Lihat ilustrasi dibawah ini.
4. Bila lawan telah jatuh ke matras, lakukan kuncian sambil berdiri atau sambil duduk.

SELAMAT MENCOBA.......!!!

 

Kosadori Shihonage

Kosadori shihonage adalah teknik untuk menjatuhkan lawan bila tangan kanan kita dipegang tangan kanan lawan. Teknik ini disebut juga dengan bantingan 4 penjuru (shihonage). Sebagaimana teknik aikido yang lain, teknik ini dapat dilakukan secara omote (dari depan) maupun ura (dari belakang).

Berikut urutan kosadori shihonage omote:

1. Posisi Kosadori




2. Putar Tangan lawan secara spiral keatas




3. Genggang tangan lawan dan kaki kiri melangkah masuk (irimi)




4. Kaiten




5. Jatuhkan

Kosadori Ikkyo

Kosadori ikkyo adalah teknik aikido yang diterapkan bila tangan kanan kita dipegang tangan kanan lawan (begitu pula sebaliknya). Ada dua cara melakukan kosadori ikkyo yang dikenal dengan teknik omote (dilakukan didepan lawan) dan teknik ura (dilakukan dibelakang lawan).

Dibawah ini adalah urutan dalam melakukan kosadori ikkyo omote:

1. Kosadori




2. Putar spiral




3. Lakukan Ikkyo undo




4. Tekan/ dorong tangan lawan kedepan (omote)




5. Jatuhkan lawan






6. Kunci di lantai